健康睡眠 益智护脑

 3月21日是世界睡眠日，今年的睡眠日主题是“健康睡眠 、益智护脑”。 为了让更多人了解并重视睡眠呼吸障碍，更好的接受专业治疗，3月21日下午，湖南省地矿医院内三科医护人员在医院周边社区开展睡眠义诊和宣教活动，向社区居民进行了睡眠呼吸障碍疾病及其并发症的科普宣教和交流。

活动现场内三科李川主任向居民们介绍了睡眠呼吸暂停综合征的临床表现、危害以及防治的方法；王艺霖副主任就睡眠呼吸障碍并发高血压的血压管理及中风预防进行了详细的讲解；内三科尹熙护士长带领护理小组为前来咨询的居民民免费测血糖、血压，发放健康宣教手册。

此次义诊就是为了提高大家对睡眠的重视，增加睡眠健康的知识，改善睡眠，改善自己的身体状况，遇有睡眠障碍应积极进行自我调节，如不能缓解还请及时到正规医院就诊。